Ваш город:

Сидячий образ жизни опасен для здоровья только при определённых условиях

29 июл. 2016 г.
0
3017

Опасным для здоровья сидячий образ жизни является только в случае, если человек проводит в подобном положении свыше 10 часов в сутки. К такому выводу на основании проведённых исследований пришли учёные Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса в США.

Сидячий образ жизни опасен для здоровья только при определённых условиях

Опасным для здоровья сидячий образ жизни является только в случае, если человек проводит в подобном положении свыше 10 часов в сутки. К такому выводу на основании проведённых исследований пришли учёные Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса в США.

По словам одного из авторов исследования доктора Амбариша Пандея, малоподвижный образ жизни тесным образом связан с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, но независимо от таких общеизвестных факторов, как лишний вес или слабая физическая активность.

Учёные проанализировали результаты девяти длительных экспериментов, участниками которых стали свыше 720 тысяч человек, средний возраст которых был 54,5 года. Более половины из них (57,1%) были женщины. В рамках исследований имели место более 25 тысяч случаев, связанных с функционированием сердечно-сосудистой системой.

Оказалось, что при среднем времяпровождении в сидячем положении свыше 12,5 часов в день риск развития проблем с сердцем возрастал на 14% в сравнении с теми, кто проводил в день неподвижно не более 2,5 часов. Те же, кто находился в таком положении не более 7,5 часов в сутки, сталкивались с увеличением риска проблем с сердцем только на 2%.

Как отмечают эксперты, статистически значимая связь между длительностью сидячего времяпровождения и риском развития заболеваний сердца имеет место, только если суточная норма нахождения в сидячем положении превышает 10 часов.

Свои выводы исследователи изложили в научной публикации в издании JAMA Cardiology.

Фото взято с сайта http://1.bp.blogspot.com.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей в сфере образования.
Теги:
Новости образования
Ученики пишут контрольную работу.
С 1 сентября 2025 года Министерство просвещения РФ вводит единые временные нормы для проведения контрольных и практических работ в школах. Данная инфо..
Минпросвещения с 1 сентября в школах вводит единые нормы проведения контрольных работ
10 июл. 2025 г.
0
120
Новые цифровые сервисы для повышения эффективности фундаментальных исследований в сфере науки и образования
Поставленные Президентом РФ Владимиром Путиным задачи по переходу на отечественное программное обеспечение в критически важных отраслях решает стратег..
Новые цифровые сервисы для повышения эффективности фундаментальных исследований в сфере науки и образования
9 июл. 2025 г.
0
405
Заседание Комитета Госдумы по просвещению, посвящённое обсуждению итогов 2024 года в сфере образования
7 июля 2025 года состоялось заседание Комитета Госдумы по просвещению, на котором прошло обсуждение итогов 2024 года в сфере образования. На мероприят..
Об итогах 2024 года в сфере образования
8 июл. 2025 г.
0
757
Оставить свой комментарий

Ваш город: